Kontrollplock höiås (16/07/2018)
Категория: Trening
Карта/область: Höiås
Страна: Norge
Длина пути: 7.74 km
Время: 59:57
Average HR: 157
Maximum HR: 187
Fin kväll! Foten kändes okejj benen likaså efter två vilodagar. Började orientera väldigt bra ända tills kontroll 7 då jag inte förstod något alls. Slarvade med kartkontakten där. Sedan fick jag upp fokuset bra igen och sprang fint ända tills kontroll 26 där det blev ett 30sekundersmisstag. Höjde farten något efter det och orienterade mycket sämre in i mål. Tog mig inte ordentlig tid med riktning ut från kontrollerna vilket gjorde orienteringen väldigt svajjig.
men fint var det!
Спрятать комментарии (2)
Zaltanera: Vi bör dra ut Botan någon dag i sommar!?
Viktor Wassén : Lätt! :)
Отправить новый комментарий
Сохранить
 
Kontrollplock höiås (16/07/2018) Kontrollplock höiås (16/07/2018)