Panvåren Medel (05.03.2016)

S-1: Fulgte stien, noe jeg ikke burde gjort. Stoppet opp, og fikk ingenting til å stemme. Forsto det etter litt tenkning. Dårlig start. Taper 30 sek..
1-11: Bra
11-12: Startet først, og prøvde meg rett på. Endte opp med å runde rundt høyre, da det så finere ut der.
12-13: Løp for mye sikksakk. Tapte mye til Vegard. Burde tatt kompasskurs fra stikrysset, og fulgt den.
13-M: Bra
Fornøyd, foruten post nummer 1.
Litt smerter i kneet, som gjør at det fysiske ikke er helt på topp. Fokuset er på teknikken.
//
S-1: Followed the trail, which I shouldn’t have done. Stopped, and didn’t understand anything at all. Understood after a little bit of thinking. Bad start. Lost 30 secs..
1-11: Good
11-12: I started first, and tried going straight. Ended up going around to the right, because it looked better over there.
12-13: Ran too much back and forth. Should’ve went by compass from the trails that crossed, and followed it to the control.
13-F: Good
Happy with the race, except to the first control.
A little bit of pain in my knee, which leads to my physical performance is not that great. The focus is on the technique.