Digitalt kortarkiv for Karl Fremstad
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Stafettintervaller drag 3 (13-12-2015)
|
O-ints Prestebakke (17-12-2015) >>
Svalerød by night (15-12-2015)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Svalerød
Distance:
10.76 km
Tid:
109:14
Løp sammen med Mats. Byttet på å ligge foran. Gammelt kart og løype, men fungerte bra. Passerte kollen med skrentene før 2. post, og hadde full kontroll her. Deretter mistet vi (jeg) kontroll, og fikk en MP. Det er nå et hogstfelt, og vi klarte ikke forstå hvor den skulle ligge. Trolig var postdetaljen dekket av kvist. Løp derfor rett videre.
Alt i alt en bra økt. Stoppet opp før noen strekk for å diskutere veivalg, og løp der vi ble enige om at var det beste. Tøft terreng. Fullførte ikke hele, da det blir en lang og tøff nattøkt i morgen.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem