Tobro korte intervaller (24.12.2014)
Kategori: Trening
Kart/område: Tobroåsen
Distanse: 7.38 km
Tid: 61:13
Gj.sn. HR: 133
Maksimum HR: 150
Glemte å starte klokka, så første draget er ikke med. Fornøyd med drag 2, men på tredje draget løper jeg i vei uten noe plan. Retningen er god til 3post, men skjener ut og tror jeg er for langt til høyre, mål er katastrfe da jeg nekter å innse at jeg er for lavt. Ser skrenten nord for posten og leser meg inn. Drag 4,5,6,7 oh 8 er bra. 9 kunne også vært bra om jeg hadde sjekket retning og ikke bare løpt på detaljer som ikke stemte for meg heller...
Vis kommentarer (0)
 
Tobro korte intervaller (24.12.2014) Tobro korte intervaller (24.12.2014)