Tobro korte intervaller (2014-12-24)
Categoría: Trening
Mapa/área: Tobroåsen
Distance: 7.38 km
Time: 61:13
Average HR: 133
Maximum HR: 150
Glemte å starte klokka, så første draget er ikke med. Fornøyd med drag 2, men på tredje draget løper jeg i vei uten noe plan. Retningen er god til 3post, men skjener ut og tror jeg er for langt til høyre, mål er katastrfe da jeg nekter å innse at jeg er for lavt. Ser skrenten nord for posten og leser meg inn. Drag 4,5,6,7 oh 8 er bra. 9 kunne også vært bra om jeg hadde sjekket retning og ikke bare løpt på detaljer som ikke stemte for meg heller...
Show comments (0)
 
Tobro korte intervaller (2014-12-24) Tobro korte intervaller (2014-12-24)