Herdade das Sesmarias (14-02-2014)
Kategori: Trening
Kort/område: Lamarosa
Land: Portugal
Disciplin: Mellom
Distance: 5.96 km
Tid: 35:02
Gennemsnitspuls: 115
Maxpuls: 115
Det var en kjempe kult trening!!!
Det var første gang jeg løp i Portugal og jeg løp rask. Til første post var ja litt usikker kort, men etterpå gikk det greit!
Til post seks gikk det bra å løpe i grønnt og jeg løp ikke stien rund, som jeg hadde planlaggt før.
Til post sju og åtte var jeg sliten og da bommet jeg litt - kanskje også fodri andre o-løper hentet meg inn. Etterpå var jeg alene igjen og det gikk bra.
Men jeg er veldig fornøyd at retning var bra og at jeg forstod høydekurvene bra og det var kjempe fint å løpe så rask i den åpen terreng!
Vis kommentarer (0)
 
Herdade das Sesmarias (14-02-2014)