Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Elena Roos
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O-Intervaller (29.07.2015)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Idre Fjäll
Land:
Sweden
Distanz:
8.42 km
Zeit:
74:10
Durchschnittspuls:
104
Maximalpuls:
104
3D Rerun
O-intervaller med Florian. Fellesstart eller jaktstart, men han hadde alltid noen poster i tillegg. Det var ganske krevende orientering pga steiner og höy tempo. Men veldig bra trening, og bra med utsatte kontroller. Förste runda hadde jeg problemer, andre og tredje gikk bedre. Paa fjerde intervall var jeg sliten og klarte ikke helt aa holde konsentrasjonen höyt. Det var göy, og vi saa hverandre ofte, saa ble det bra matching.
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