HTNC 11 (08/02/2014)
Kategori: Konkurranse
Harita/bölge: Berg
Organizasyon: Halden SK
Ülke: Norge
Disiplin: Fellesstart
Mesafe: 5.52 km
Zaman: 52:05
Ortalama kalp atisi: 175
Maximum kalp atisi: 195
Hadde den nedre gaflinga først. Er fornøyd med kursen og veivalget til post 2,3,4 og 5: safet til nr.2, la meg til høyre og ovenfor det grønne til nr 3, og benyttet meg av stien til 4. Til 6. var jeg veldig slurvete med kursen, og fulgte en rygg jeg trodde skulle samme vei. Nølte ved steinene på veien, men var usikker på om jeg kunne stole på kartet. Leste meg inn ved posten. Burde hatt en klar plan for dette strekket, og hatt feks steinene ved stien som holdepunkt.
Fikk også en liten sleiv inn til skrenten, så kunne kanskje korrigert kursen da jeg så steinen etter bekken.
På runde 2 var jeg mer sliten og ufokusert, og hadde spesielt dårlig retning og lå lite på forskudd. Syntes jeg registrerte en myr før den helt runde kolla ca midt på strekket, og trodde det var den store. Leste meg raskt inn på steinen og løp straks i følt riktig retning, men var litt for kjapp og glemte bort kursen. Mistet litt mer tid på surringen for å finne kolla.
Er ikke fornøyd med veivalget til den neste posten, og synes jeg burde tatt stien. Også her dårlig retning. Stoler litt for mye på magefølelsen og magekursen. Skjerpa meg veldig på de to neste postene, men kom ganske langt til høyre mot steinen. Leste meg inn på myra, og GPS-en viser litt feil på retningen ut av posten mot neste. Resten greit.

Syntes det var veldig morsomt å løpe ikveld, men på ta meg tid til en bedre kurs!
Yorumlari göster (0)
 
HTNC 11 (08/02/2014)