Diamant + kurve (03/01/2014)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Strupe
Mesafe: 6.53 km
Zaman: 76:34
Ortalama kalp atisi: 162
Maximum kalp atisi: 182
Fin trening! Løp rolig og følte jeg var fokusert store deler av løypa. Tenkte mye på kursen hele tiden, og siktet langt. Fungerte bra! For eksempel inn i post 1,2, 12, 13 og på kurvestrekka stolte jeg på den og traff bra. På post 3 løp jeg til høyre på stien og trodde jeg skulle finne krysset, men var litt for langt til høyre og da jeg skjønte det var jeg langt unna. Jeg nølte også mye inn i postene, men merkebånda var noen steder litt vanskelige å se. Stort sett en bra gjennomføring
Yorumlari göster (0)
 
Diamant + kurve (03/01/2014)