Digitalt kortarkiv for Ida Marie Næss Bjørgul
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Kilemoen mellom (23-06-2015)
|
VM test langdistanse (04-07-2015) >>
O-festivalen NC mellom (27-06-2015)
Kategori:
Konkurranse
Disciplin:
Mellomdistanse
Resultat
Distance:
4.73 km
Tid:
32:35
Gennemsnitspuls:
176
Maxpuls:
190
Et godt løp. Jeg tar meg god tid til å finne veien og tar alle småstoppene jeg trenger. Det blir ikke helt flyt av det, men jeg bommer heller ikke. Burde nok dratt heltut på stien til 4.post. Taper også endel ned til 7.post fra siste stien. Ser ut som det går fortere med en hø sving. Får vel den eneste bommen til 15.post der jeg kommer alt for lavt på stien. Synes ikke så godt av gps sporet, men det går dessverre 30 sek der. Hadde vært kult med seier, men da må jeg orientere bedre.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem