Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Trygve Kristoffer Løvli
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Antikurve (10.04.2014)
|
Smaaleneneløpet (13.04.2014) >>
Lørdagskjappen (12.04.2014)
Kategorie:
Konkurranse
Veranstalter:
OK Moss
Land:
Norge
Distanz:
5.16 km
Zeit:
41:28
3D Rerun
Spiste for lite før start så klarte ikke å løpe så fort som jeg kunne. Ellers gikk teknikken ganske greit. Bomma litt til 11. og 13. post.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
1
)
Kjetil
:
Spise frokost bør være en enkel oppgave for en 16-åring! Skjerpings Trygve ;-)
Løpet er teknisk godt gjennomført!
Du løper bra på strekkene, men kan nok med fordel jobbe litt med å være mer bevisst når du skal inn i postene.
Velg klare angrepspunkt, vær supernøyaktig med kompasset og slå litt ned på tempoet de siste 100-200m fra siste sikre så unngår du feilene du har i dette løpet! (11. og 13)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern