Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Ida Marie Næss Bjørgul
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Sprint intervaller i sentrum (09.10.2014)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Halden sentrum
Veranstalter:
HSK
Disziplin:
Sprint
Distanz:
5.79 km
Zeit:
33:42
Durchschnittspuls:
159
Maximalpuls:
181
Fin trening med store skjermer. Det ble dessverre disk på vei til 10.post. Løp over et forbudt "gjerde" . Høyre til 10 var bedre uansett. Det var glatt på bakken og endel trafikk, så måtte holde litt igjen. Formen var grei. Løp med Eva, Jo, Bodil og Malthe
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