Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kine Hallan Steiwer
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Sirkel med høydekurvekart (10.12.2014)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Guardarmar nord
Land:
Spania
Distanz:
4.71 km
Zeit:
55:17
Durchschnittspuls:
102
Maximalpuls:
102
3D Rerun
Siden jeg har hatt vondt i kneet har jeg gått orientering. Leste alle detaljene på kartet, gikk bra for det meste. Mistet kontroll noen steder når retningen ikke var på topp. tekniske trening blir ok av å gå, men terenget er ganske flatt og med ingen undervegitasjon
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