SOW 2016 dag 6 (22.07.2016)

Planen før start var å ikke pushe max i starten, det var nemlig 250 meters høydestigning idag.
Post 1: Åpnet ikke hardt i det hele tatt med beste strekktid til første post... Fulgte planen skikkelig godt...
Post 2: Burde lagt meg i lia, ikke dratt opp til stien for så å dra ned igjen til posten.
Post 3: Burde ikke dratt helt opp til stien igjen.
Post 4: Tror jeg tok det beste veivalget, passet på å ikke pushe for mye på veien. Tung bakke opp til posten.
Post 5: Prøvde å pushe litt, men stivnet helt.
Post 6: La meg i lia for å slippe å løpe opp eller ned.
Post 7: Bra men sliten.
Post 8: Bra, men skikkelig nølende.
Post 9: Bra gjennomføring, men hadde en dårlig utgang av 8, hvor jeg trodde jeg skulle treffe stien med en gang. Da jeg ikke ikke gjorde det løp jeg litt fram og tilbake før jeg fant den. Bakken ned mot posten var skikkelig steinete, så jeg tok meg forsiktig nedover.
Post 10: Begynte å få vondt i kneet da jeg løp nedover. Men jeg tror egentlig ikke at jeg hadde løpt så mye fortere uansett i nedoverbakkene siden jeg er så pinglete. Burde ikke ha løpt helt rundt, burde ha kuttet ned skrentene.
Post 11-12: Bra, mye tråkk.
Post 13: Møtte på sveitseren som jeg løp med på 4. dagen (Corino Wyder, som vant denne dagen) som løp i motsatt retning, i et enormt tempo. Men han tok seg tid til å heie på meg :). Burde dratt mer nedover og ikke lagt meg så langt opp i lia inn mot posten.
Resten gikk bra ettersom det bare var løping. Ganske fornøyd med det tekniske. Bare noen dårlige veivalg her og der. Tapte mye på løping både opp og ned.
Vil ikke si at uka har gått så veldig bra. Men resultatmessig har de tre siste dagene gått mye bedre (selv om 5. dagen egentlig ikke burde telles siden ikke alle fikk løpt).