Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Thomas Natvig Årstad
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O-intervall del 2 (19.03.2017) >>
O-intervall del 1 (19.03.2017)
Kategorie:
Trening
Distanz:
4.37 km
Zeit:
21:51
Durchschnittspuls:
157
Maximalpuls:
172
3D Rerun
Stort sett ganske bra, bortsett fra 2. post. Dårlig retning, og så ikke høydepunktet under ringen. Sløvt. Ellers gode muligheter for å spare meter ved å være bedre med kompasset, ofte der det er "uforutsette" grøntområder.
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