Stafettrening (10.06.2017)

Bra trening, flere krevende strekk. Trenger mer sånn her treninger.

Ingen kjempeflyt til 1. men tror jeg løper en ok trase totalt sett. 2. bra og også lenge bra mot 3. men skjønner ikke helt hva som møter meg over toppen, så surrer litt rundt. Veldig middels til mål.

Prøver være litt mer offensiv på 2. draget, og går veldig bra i 4 og 5. Liten miss i 6, forsto ikke helt det gule før posten. Sur bom til 7. I overkant lavt, men treffer noe myrgreier som ligner veldig. Prøver å ta et lite magadrag videre for å løpe inn litt rygger, men stemmer heller dårlig. For unøyaktig inn i 10. dårlig kurs fra tårnet, og tar meg ikke nok tid når jeg treffer myra. Irriterende. Kjenner at beina har fått nok og tar det rolig inn. Stort sett grei orientering, men sliter med å få noen skikkelig flyt.