Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mats Nordbrøden
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Postplukk Ulvsjön (18.11.2010)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Ulvsjön
Veranstalter:
Ax
Land:
Sverige
Disziplin:
Natt
Distanz:
9.46 km
Zeit:
82:44
Totalt 47 poster. Gjennomfører til tider veldig dårlig. Men løper også mye bra.
Veldig bra konsentrasjonstrening, blir sliten så vel fysisk som psykisk av slike økter.
Trykket stop istedenfor lap mellom 44-46 derfor bare rett rute.
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