Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Niels Christian Hellerud
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Jwoc testløp lang (20.05.2018)
|
NM sprint (26.05.2018) >>
Jwoc testløp mellom (21.05.2018)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Storåsen
Veranstalter:
Kongsberg OL
Land:
Norge
Disziplin:
Mellom
Ergebnisse
Distanz:
4.65 km
Zeit:
26:20
Litt mer nervøs idag enn igår, uten at jeg egentlig hadde en veldig god grunn til det. Skulle helst treffe bra idag også.
Starta bra til 1 og gjennomførte akkurat som planlagt. Deretter bra til 2 og 3, veldig rolig og sikker. Hadde hørt at andre mente starten var det vanskeligste av løypa, men jeg følte ikke så veldig på det. Et godt tegn på at det ikke går fort nok.
Opp til 4 kjente jeg at det ikke satt så godt fysisk, men kjørte på. Fikk ikke stien inn mot posten, noe jeg tror jeg tapte litt på. Et par sek betenkningstid hadde gjort susen der.
Tror jeg tok feil veivalg til 5, i tillegg til at jeg tok litt feil av stier. Venstre ser raskere og lettere ut.
Usikker til 6, mulig høyre er raskere?
Bra til 7, men burde kanskje tatt stien nedenfor. Tror egentlig ikke det spiller så stor rolle.
Så ikke stien i vannkanten til 8.
Løp for langt på stien til 9, burde heller tatt sti til venstre.
Bra til 10 og 11.
Burde tatt av stien tidligere til 12.
Tok litt for mye høyde inn til 13.
Grei spurt.
Ikke like bra som igår. Veldig mye små-tidstap, men da er jeg veldig pirkete. Var veldig defensiv, men også trygg. Ingen store tidstap, jevnt over helt greit. Tror jeg kan være mer offensiv, men tror også at det var riktig å kjøre på sikkerheten idag.
Fornøyd med hele helgen, synes jeg gjør to gode løp.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern