Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Niels Christian Hellerud
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Oppover og nedover (26.01.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Buer
Distanz:
8.84 km
Zeit:
60:16
Hardt oppover på sti, o-tek hardt nedover.
For det meste greit. Ganske ufreshe bein, men prøvde å trøkke på. O-teknisk satt de fleste postene, men hadde en del 10-sekundere, og et par 20-30 sekundere. Fikk aldri til et drag uten noen feil. Helt ok.
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