Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Håkon Raadal Bjørlo
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Østfoldsprint 1 (08.05.2013)
|
Oslodag Økt 2 (09.05.2013) >>
Oslodag Økt 1 (09.05.2013)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Alunsjøen
Land:
Norge
Distanz:
7.92 km
Zeit:
60:20
3D Rerun
Treningsøkter i relevant terreng til Gromløpet/Jvm-test.
Fin økt! Løp i flyt-fart, rolig i motbakkene, pushet litt mer i de lettløpte partiene.
Forstod lite av kartet til 1post, og har tydeligvis ikke vært på riktig sted selv om det var en post der? Rart. Etter dette går det bedre og jeg treffer postene bra.
Spesielt kul orientering i området 12-14, ganske så fint ellers også.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern