Digital Orienteering Map Archive for Thomas Natvig Årstad
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Sirkel-O (10/01/2016)
|
2x1000meter (11/01/2016) >>
Mellomdistanse (11/01/2016)
Category:
Trening
Distance:
6.37 km
Time:
41:25
Average HR:
163
Maximum HR:
179
3D Rerun
Interessant skog. Løper bra til 2. 3. 4. 5. 7. 14. 15. 17. 18. og 21. Hvertfall ikke så langt unna 50%. Mest sliten i ryggen underveis av å løpe bøyd.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save