Digital Orienteering Map Archive for Thomas Natvig Årstad
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Onsdagsnatt rerun (31/05/2016)
|
Safari på Kasen (05/07/2016) >>
Tirsdagsløp Bakke (31/05/2016)
Category:
Trening
Distance:
6.11 km
Time:
45:55
Average HR:
154
Maximum HR:
172
3D Rerun
Intensjon om hardøkt. Elendig start med håpløs høydebedømming. Brukbart deretter frem til jeg dør fullstendig i bakken opp mot 14. Bare surr derfra og inn, men får ta med seg en del brukbar skråliløping.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save