Digital Orienteering Map Archive for Thomas Natvig Årstad
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-intervaller (09/08/2016)
|
Rerun Jukolatestløp (17/08/2016) >>
Mellomdistanse (13/08/2016)
Category:
Trening
Distance:
5.76 km
Time:
36:33
Average HR:
161
Maximum HR:
173
3D Rerun
Ganske mye bra, men for aggressiv inn i postene, særlig 1. 5. 9. og 11. Fant aldri noe skjerm på 9. men kan ikke ha vært mange cm unna. Noe bedre etterhvert. Ellers mye gode traseer, tidvis på bekostning av snorrett løping. Kan sikkert diskuteres om det hadde vært bedre. Fonøyd med avslutningen fra 13. og inn, bortsett fra ut mot stien til siste. Burde bare løpt rett på.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save