Digital Orienteering Map Archive for Thomas Natvig Årstad
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Postplukk Kjeøya (14/02/2018)
|
Korte o-intervaller (03/03/2018) >>
NightCup (27/02/2018)
Category:
Trening
Distance:
7.2 km
Time:
51:33
Average HR:
156
Maximum HR:
167
3D Rerun
Svak innsats, men fornøyd med å ikke fryse underveis. Sleit fryktelig med retningsløpingen i dag. Fikk etterhvert en solid boble i kompasset, men retningsløpingen glipper allerede til 3. post, så er nok andre årsaker enn bare det. Sånn passe habil løping totalt sett frem til 8. post, men derfra og inn er det for det meste håpløst med tidstap på de fleste poster. Neppe kjempebra kart rundt 11. og forsto ingenting rundt 12. men bortsett fra det er mangel på skikkelig retningsløping problemet i dag. Skjerpings!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save