Digital Orienteering Map Archive for Thomas Natvig Årstad
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Jukola 2018 (16/06/2018)
|
MtK (10/07/2018) >>
Retning by Magne (21/06/2018)
Category:
Trening
Distance:
6.25 km
Time:
54:02
Average HR:
127
Maximum HR:
147
3D Rerun
Bra økt. Et par strekk som var litt ekle uten kart, f.eks til 2. men desto bedre trening. Mye bram og partiet 3.-8. veldig bra. Skjønte ikke helt hva som var flat myr og hva som var kolle på 12. og dårlig til 17. Ble litt for enkelt å gå rett opp den bratte lien. Sleit til 22. Trodde jeg gikk inn i ringen nord for den nordligste skrenten, og klarte ikke lese meg inn.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save