Archivo digital de mapas de orientación de Håkon Raadal Bjørlo
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< KM Mellom (2015-09-06)
|
NM Mellomdistanse (2015-09-12) >>
NM Langdistanse (2015-09-10)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Gjeldsåsen
Organizador:
Frol IL
País:
Norge
Resultados
Distance:
9.68 km
Time:
67:02
3D Rerun
Gjør et rufsete løp. Får ikke taket på det i det grønne i starten, og taper tid både til 1e og 2e. Ombestemmer meg underveis på langstrekket og går rundt, men taper faktisk ikke så mye tid, selv om det føltes klønete. Går imidlertid på en parallellfeil og postbom til 5, og taper et drøyt minutt. Resten av løypen er stabilt gjennomført. Treffer greit. Trodde jeg var lur på langstrekket tilbake, men inngangen var ikke så god som jeg hadde sett for meg, og jeg taper ca 1 min til bestetiden. Burde ha løpt rett på. Får det veldig tungt fysisk på sluttten, men kommer meg i mål. Ender på 4.plass. Klarer ikke å løpe optimalt, men gjennomfører stabilt og unngår de største feilene. Var vesentlige dårllige fysisk enn det jeg hadde regnet med. Klarte ikke å skap framdrift på det myke underlaget, og tror nok det hadde vært en fordel å trene mer i tungt skogsterreng på forhånd. Interessant å virkelig kjenne forskjellen på terreng og sti/vei på kroppen. Fin løype og bra kart.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar