Archivo digital de mapas de orientación de Håkon Raadal Bjørlo
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Sprint-intervaller (2015-12-19)
|
Skogsprint (2015-12-25) >>
Natt-O Stenerød (2015-12-23)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Stenerød
Distance:
8.61 km
Time:
86:06
Løp gjennom løypen fra Kick-off-lørdagen. Bra orientering fram til 18, bortsett fra en sving til 9. Egentlig Mp, men skjønner feilen og snur.
Ustødig i korridoren, men kommer meg framover, helt til jeg gjør en kompassfeil og løper meg helt bort. Prøver å lese meg inn, men forgjeves og må snu. Leser meg inn etterhvert og fortsetter på tilbakeveien.
Grei orientering en stund etter korridoren, men rundt 25 gjør nye hogstfelt det krevende å orientere. Det blir noen feil. Når jeg så finner ut at hele området 30-33 er hogd, blir jeg deppa og tusler bare gjennom uten å orientere skikkelig. Begynte å bli bra sulten, og hadde store problemer med å konsentrere meg uansett.
Bra teknisk økt. En del stabil orientering, men kompassløpingen er ikke på langt nær så bra som den har vært på sitt beste. Merker det tydelig i korridoren, som jeg på forhånd anså som forholdsvis enkel. Ikke imponert over egne ferdigheter for tiden, men er ikke så bekymret. Med mye nattløping gjennom vinteren skal det nok bli bra.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar