Modelevent (2016-07-13)
Categoría: Trening
Distance: 4.79 km
Time: 38:44
Average HR: 134
Maximum HR: 144
Synes jeg gjorde veldig mye bra underveis, sett bort fra de åpenbare feilene. I ettertid ser det kanskje ikke fullt så bra ut.
1: Plukket et par detaljer underveis og utnyttet områdene med bra løpbarhet. Bra.
2: Fint gjennomført. Usikker der jeg gikk opp skrenten. Syntes den så evigvarende ut nedover, men klarte å være trygg på at jeg måtte opp der, og gikk rett i høydepunktet.
3: Bra synes jeg, men i overkant drøy sving underveis for å få med mest mulig berg i dagen.
4: Fin trase, bra kontroll og retningsløping siste del.
5: Utnytter god løpbarhet fint.
6: Bra kurs, ser røysen tidlig. Klarer riktignok ikke skille ut noe høydepunkt.
7: Bra retning, bra forenkling inn i posen med kollen.
8: Bra første del og sniker meg ned uten å gå meg fast i stup. Litt usikker oppe på andre siden, men får skrentene rett ved posten.
9: Planlegger å snike meg på nedsiden av første skrenten. Synes jeg løper riktig ut, men stryker på oppsiden. Skjønner jo det, men klarer ikke korrigere videre. Får ikke tak på skrenten over posten, og løper alt for langt til en helt feil skrent. Skjønner vel egentlig greia, men finner noe som kan være en stein, så gir det en sjanse. Ikke overraske når jeg kommer opp på toppen.
10: Korrigerer greit og får den fint.
11: Bra forenkling. Retning siste halvdel og trygg på å se den gule kollen.
12: Vurderte å runde det lysegrønne, men greit å dra gjennom. Forlenger greit med søkket.
13: Veldig bra førse 3/4, men feiltolker ringen litt.
14: Bra, finner åpningen i skrentene på kartet, og var veldig fint opp der. Litt usikker inn i posten, går rett i, men må ha en stopp for å forsikre om at det er riktig.
15: Kommer meg greit ned, og får utnyttet fin løpbarhet inn mot posten.
16: Kronglete i starten, men ser ikke noen annen løsning. Ville mellom stupene, men der var det bratt, så dro litt rundt. Veldig bra skrentpassering, og deretter kurs til posten.
17: Bra frem til stien. Går meg litt vill i steinene etter det, og løper litt der det er fint i stedet for å slippe meg ned i posten. Tar til slutt tak og drar ned. Taper ikke mye, men irriterende. Satt en rev på posen. Kult.
18: Til venstre for skrenten, og deretter bra retning. Ganske uoversiktelig, så glad når jeg så lysningen.
19: Veldig bra, utnyttet de løpbare grå områdene fint.
20: Rett på steinen midtveis, og veldig fornøyd med det. I overkant fornøyd, for glemmer kompasset etter det. Surrer rundt i ringen, og leser meg etterhvert inn på steinene. Så ikke helt ut i ringen som jeg hadde forventet.
21: Bra, kanskje i overkant svingete, men fint løpbart hele veien, så neppe ille.
22: Bra.
23: Bra, men trodde jeg løp over hjelpekurven under streken før flaten. Slet litt med å skille ut høydepunktet også, men greit.
Show comments (0)
 
Modelevent (2016-07-13) Modelevent (2016-07-13)