OL-intz Intagan (2019-05-31)
Categoría: Trening
Mapa/área: Intagan
Distance: 8.91 km
Time: 91:40
OL-intervaller med Elias. Ganska lång vila men bra tryck på intervallerna för att få bra teknisk träning. Stundtals väldigt tung undervegetation. Kul att springa man mot man och pressa sig.

Intervall 1,3,6: Masstart
Intervall 2,5,7: Jaktstart Elias startade först med 15 sekunder
Intervall 3,6,9: Jaktstart Jag startade först med 15 sekunder

Ganska nöjd tekniskt men några mindre misstag att jobba med fortfarande.

Show comments (0)
 
OL-intz Intagan (2019-05-31) OL-intz Intagan (2019-05-31)