Archivo digital de mapas de orientación de Jonas Nordström
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Kort träning (2013-03-29)
|
Träning i Trollhättan (2013-04-06) >>
Snötrampen (2013-04-01)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Faik-stugan
Organizador:
Fjärrås AIK
País:
Sverige
Disciplina:
Lång
Resultados
Distance:
10.93 km
Time:
63:49
Average HR:
176
Maximum HR:
195
3D Rerun
Tävlingspremiär! Och en bra sådan!
Många bra genomförda sträckor men även några små missar blev det också.
1an hade det kanske till och med varit bra att springa ut på vägen och runt.
Men första riktiga missen för mig kom till 4an, slarvade i kontrollringen och sprang förbi branterna. Jag trodde jag sprang på rätt höjd och att jag skulle fortsätta lite till men jag var tydligen lite för högt upp.
Nästa miss till 6an sista biten, trodde jag låg i fas men var på en ås förtidigt och för långt till höger när jag hade tänkt att börja gå ner för höjden.
Annars har det gått men några mindre små hawaii-svängar
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar