Archive numérique de cartes d'orientation de Sabine Rothaug
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Norwegian Spring Vårspretten (25-04-2014)
|
Tiomila Damkavlen (3) (02-05-2014) >>
Norwegian Spring Solrenningen (26-04-2014)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Tobroåsen
Pays:
Norge
Discipline:
Lang
Distance:
9.71 km
Temps:
92:36
HR moyen:
175
HR maximum:
194
3D Rerun
I dag gikk det ikke bra.
Første post løp jeg veldig sakte for å komme inn.
Til andre post er jeg ikke helt fornøyd med veivalg.
Etterpå gikk det bra. Desverre trodde jeg når jeg var på femte post at jeg er på sjette og skal til sjuende. Derfor løp jeg feil retning, til jeg skjønnte det.
Til åttende så jeg ikke høyre veivalg på stien. Jeg er ikke helt sikker om jeg kanskje skulle ha tatt den.
Min største bomm var til post ti. Jeg løp bra, men desverre løp jeg en kollen for tidlig nerd. Også skjønnte jeg ingenting og det tok veldig lang tid, til jeg fant post. Jeg bommert rund 13 min her. Men jeg klarte det alene på sluten og ville ikke at en mann fortalte meg hvor jeg er og jeg er ganske fornøyd med det.
Etterpå løp jeg litt saktere, men prøvde å kjempe.
En liten bomm til nittende post, men resten var bra.
Desverre bommet jeg ganske mye, men jeg er fornøyd at jeg klarte alt på slut og at jeg kjempte til jeg kom i mål. Også løp jeg noen strekk bra og det var morsomt!
Neste gang skal jeg sjekke oftere hva jeg skal gjøre når jeg bli sliten og da går det greit.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer