Archive numérique de cartes d'orientation de Håkon Raadal Bjørlo
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Østfoldsprinten Prøveløp (07-05-2014)
|
Sprintøkt Sentrum (12-05-2014) >>
15 stafetten (11-05-2014)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Ulsrudvann
Organisateur:
Oppsal
Pays:
Norge
Discipline:
Stafett
Relais:
Siste etp.
Résultats
Distance:
7 km
Temps:
39:06
3D Rerun
Løp ut som andre lag, 10 min bak Nydalen, og med en luke på 1 min til Nicholas Oskarsson og Lillomarka. Fokuserte på å komme inn i rytmen teknisk, og treffer veldig bra i starten. Ingen feil før 7 post. Stopper for tidlig, og må løpe rundt noen steiner for å forsikre meg om at posen ikke ligger der. Taper 25-30 sek. Dagens største feil kom likevel 2 poster senere, på 9. En dårlig utgangsretning fører til en parallellfeil, og surring inn i posten. Taper minst 1 min. Skjerper meg, men tidstapet er et faktum og på stien til 12e ser jeg Lillomarka 5-10 sek bak meg. Holder luken fram til 14 post, der han finner en bedre trase, og vi er sammen. Ligger i rygg til 15. Løper rundt, mens han løper rett på til 16, uten at det skiller noe særlig. Til 17 post velger jeg et dårlig veivalg, som jeg i tillegg utfører helt katastrofalt. Får ikke taket på noen ting i det stirike området, og nøler mye før jeg slumper borti posten. Tidstapet er på ca 40-50 sek, og Lillomarka er borte. Skjerper meg, og fokuserer på å gjennomføre stabilt inn, og fikser det greit. Haldens overraskelseslag kan løpe inn til 3.plass! :-) Er greit fornøyd med etappen min alt i alt. Mye god orientering. Kjedelig med de 2 større tidstapene, spesielt 9e post. Inviterte Lillomarka inn i matchen. Likevel, en fin gjennomføring. Kul stafett, bra arrangement!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer