Archive numérique de cartes d'orientation de Nina Asheim Birkeland
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Tur-o (04-07-2014)
|
Italia 5-days dag 3 (09-07-2014) >>
Italia 5-days dag 1 (06-07-2014)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Asiago Turcio
Pays:
Italia
Discipline:
Mellom
Résultats
Distance:
4.01 km
Temps:
37:00
HR moyen:
185
HR maximum:
204
3D Rerun
Safet litt i starten, og hadde god kontroll. Burde lagt meg på venstresiden til post 2. Fordi jeg undervurderte posten og ikke leste nok på detaljene til 5.post begynte jeg å lete for tidlig. Mistet 30 sek. Veldig usikker på veivalget på langstrekket, og mistet nok litt tid på nøling og usikkerhet både i forkant og underveis. Følte ikke jeg fant noe veivalg som var bra med tanke på høydekurvene osv. Ble mest retningsløping. Fordi jeg ikke leste detaljer og kun gikk på kurs til 8.post mistet jeg 1 min inn i postringen. Undervurderte også 11.posten og gjorde en teit parallellfeil. Mistet 2 min! Greit resten av løpet.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer