Archive numérique de cartes d'orientation de Håkon Raadal Bjørlo
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Blodslitet siste runde (18-10-2014)
|
Onsdagsnatt Hauglund (22-10-2014) >>
Sprintøkt Sentrum (22-10-2014)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Halden sentrum
Pays:
Norge
Discipline:
Sprint
Distance:
6.37 km
Temps:
28:49
3D Rerun
Et steg på veien mot å bli bedre på sprint. Veldig fin sprintløype. De ekstra sperringene gjorde at du måtte tenke nytt, og hele tiden være på vakt på tross av lokalkjennskap. Fortsatt er det mye å gå på teknisk, men jeg klarer meg iallefall uten å bli disket. Får være fornøyd med det i første omgang. Det er lenge til våren..!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
2
)
Irgens
:
Kul økt! Hvordan vurderte du høyre veivalget til 4. post?
HåkonRB
:
Så med en gang at høyre er kortere (ca 50m), men visste av erfaring at trappen nedover er veldig treg. Vurderte det derfor det derfor som best å løpe lenger, men i høyere fart. Sett i ettertid tror jeg at jeg likevel tapte ca 5 sek på å gå venstre :-)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer