Archive numérique de cartes d'orientation de Thomas Natvig Årstad
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Postplukk (16-01-2016)
|
DayCup (23-01-2016) >>
Nattløp (20-01-2016)
Catégorie:
Trening
Distance:
6.17 km
Temps:
31:01
HR moyen:
157
HR maximum:
169
3D Rerun
Jaujau. Gikk i sprintfelle på vei til 3. Hadde en del mer kart enn denne utgaven. Kjenner lysten til å orientere og konsentrere seg synker ca 300% når det blir mye hagegrønt, murer og hus på kartet. Synes kartet var en smule kreativt i området 7.-14. post. Kjempebom på 7. Spørs om det ikke ble en liten kompasskurs i retning 8. post der. Forsto ikke så mye av kartet videre, og ble mest å løpe på noe som lignet kurs og håpe det beste eller finne nærmeste sti. Fungerte ganske greit. Til 14. var tydeligvis den lysegule gata med et myrsig en stor vei. Ble litt satt ut av det, og glemte å korrigere når veien slutta. Siste haugen dagens høydepunkt. Ikke allverdens utbytte av det her, men fikk løpt en tur i brukbart tempo. Det er da ganske bra bare det.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer