Archive numérique de cartes d'orientation de Vegard Jarvis Westergård
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< KM natt (01-04-2016)
|
Mellomdistanse (04-04-2016) >>
Strømstadmedel (02-04-2016)
Catégorie:
Konkurranse
Pays:
Schweden
Résultats
Distance:
5.46 km
Temps:
40:02
HR moyen:
174
HR maximum:
183
3D Rerun
Var så heldig å komme i H21-1. Gudene vet hvordan..
Etter en grundig sjekk av startlisten kunne jeg konkludere med at jeg burde være fornøyd med å slå 10stk. Altså en 50.plass av 60.
Med KM natt kvelden før i beina ble det en hard batalje.
Får en fin start og plukker postene fint synes jeg. Er slapp og unngår å løpe opp høyden på #9. Ender opp med å løpe langs stupene. Taper tid på dette. Burde fått fingeren ut av ræven og kommet meg opp den bakken halvveis på strekket.
Ligger bra på #10, men løper til det jeg eneste jeg så som lignet på et høydepunkt. Ender opp med en bom.
Skjedde det samme #12 som på #9. Får svi pga manglende ork. Plutselig er jeg tvunget til å løpe ned alle stupene for å så klatre opp de igjen...
Så ikke posten på #13 og bommer altfor mye her. Går godt over minuttet her. huffffff..
Blir hentet av @torgen her og løper stort sett i ryggen resten av løypen. Slipper litt på slutten. Hadde ikke brede nok skuldre til å følge han :(
Selv med mye rart klarte jeg målet mitt med overraskende god margin :):) Takk, du vet selv hvem det er
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer