Archive numérique de cartes d'orientation de Trygve Kristoffer Løvli
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< HDNC Hauglund (10-04-2016)
|
Smaaleneneløpet (17-04-2016) >>
Lørdagskjappen (16-04-2016)
Catégorie:
Konkurranse
Pays:
Norge
Résultats
Distance:
8.01 km
Temps:
63:17
3D Rerun
Visste før start at jeg ikke hadde mye kraft i bena etter noen tøff treningsuker. Starter i et passende tempo. Til 2. posten mister jeg litt kartkontakten og får en stor sving. Skjerper meg litt og er nøye med kurs, Til tross for at det ikke går så fort synes jeg at jeg får god flyt. På langstrekket er jeg usikker på veivalget. Så ingen tydelige rundtveivalg der og da og dro litt til venstre for strekket. Ser etterpå at man kunne løpe sti rundt, og tror kanskje det var det beste veivalget. Videre går det fint frem til 12. posten hvor jeg får betale for å ikke lese postbeskrivelsen. Forventer å se den under skrenten. Den lå på høydepunktet bak. Tapte 30-45 sek. Lot bommen påvirke meg litt og får en sving inn i neste post og. Til 14. velger jeg å dra tidlig ned i det gule. Der var det gjørmete og dårlig. Alt i alt er jeg nokså fornøyd likevel. Morsom mellomdistanse.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer