Archive numérique de cartes d'orientation de Niels Christian Hellerud
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Lørdagskjappen (15-04-2016)
|
Østfoldsprinten 1 del 1 (19-04-2016) >>
Smaaleneløpet (16-04-2016)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Einarbu
Organisateur:
Indre Østfold OK
Pays:
Norge
Discipline:
Langdistanse
Résultats
Distance:
6.45 km
Temps:
49:31
Var relativt friskere i bena i forhold til gårdsdagen. Føler at teknikken satt ganske bra idag også, men jeg gjør flere feil.
Startet bra til 1. post, og hadde god kontroll oppover mot 2. post. Hadde dessverre for dårlig kurs fra kollen på toppen, og endte opp med en ganske stor sving. Ante litt av hva jeg holdt på med hele tiden, og når jeg så stien så var jeg sikker.
Veivalget til 3. post tror jeg ikke var så verst, men burde nok ha vurdert høyre rundt nærmere.
Litt dårlig fra myra og opp til 4. post, unødvendige høydemeter.
Ganske nølende til 6. post, men traff den bra.
Veivalget til 7. post tror jeg var bra, men myrene var veldig våte og slitsomme å løpe i. Hadde ikke planlagt strekket godt nok, så tok for mye på sparket.
Trodde 8. post skulle ligge på skrenten, sløvt av meg å ikke sjekke postbeskrivelsen, ble en liten miss her.
Hadde ikke fått sett på 9. post i det hele tatt, så jeg tapte nok en del på nøling og stopping. Gjorde en del dårlige valg på strekket.
Fikk en sving inn i 11. posten, var veldig usikker.
Jeg var veldig overrasket over at det skulle bli såpass jevnt!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer