Archive numérique de cartes d'orientation de Niels Christian Hellerud
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Høiås stafett trening (27-04-2016)
|
Østfoldsprinten 2 (02-05-2016) >>
Folloløpet (30-04-2016)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Tangenåsen
Organisateur:
Måren OK
Pays:
Norge
Discipline:
Sprint
Résultats
Distance:
4.18 km
Temps:
21:39
Et ganske greit sprintløp. Merket monolittløpet litt etter hvert i løypa, men jeg følte meg litt overraskende pigg.
Post 1: Tror jeg valgte det dårligste veivalget. Venstre, så høyre og opp stien tror jeg var det beste.
Post 2: Bra, men tungt.
Post 3: Kanskje inn veien mellom hagene var raskere? Man krysser streken skikkelig og må løpe ned noen trapper, men det var en lang vei rundt huset.
Post 4-6: Bra.
Post 7: Leste altfor lite kart her, burde brukt strekket til å planlegge. Løp til og med ned feil inngang, inn i forbudt område. Surret litt før jeg skjønte hvor jeg var og løp tilbake og ut igjen. Sa med en gang jeg kom inn i mål at jeg hadde vært i det forbudte område, men siden jeg løp ut igjen samme vei, og bare tapte på det, slapp jeg disk.
Etter den hendelsen mistet jeg en del konsentrasjon og ble sløv, ble liggende en del på etterskudd.
Post 9: Burde nok ha løp rundt hele skogområdet på vei, nølte en del på stien.
Post 10: Så fort jeg kom inn i skogsområdet ble jeg usikker, burde vært mer forberedt.
Post 11: Er usikker her, tok nok kanskje feil veivalg. Burde kanskje ha løpt tilbake ut av 10 og så holdt meg på den siden av streken, tapte mye til beste strekk her, men det var kanskje en som satset på klatre/veivalgs- trøye?
Fra 11-mål løp jeg egentlig ganske greit, bare litt sløvhet som gjorde at jeg ble litt usikker og havnet på etterskudd her og der. Greide delt beste spurt :D
Tror 7. posten egentlig var det som ødela for meg idag.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer