Archive numérique de cartes d'orientation de Niels Christian Hellerud
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Unionsmatchen (27-05-2016)
|
Østfoldsprinten finale (31-05-2016) >>
Unionsmatchen stafett (28-05-2016)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Tangenåsen
Organisateur:
Fossum IF
Pays:
Norge
Discipline:
Stafett
Relais:
4 (siste)
Résultats
Distance:
4.59 km
Temps:
32:26
Fikk være ankermann på Østfolds 1. lag. Løp på lag med Hedda, Odin (FSK) og Marieluise. Ble sendt ut et stykke etter tet, alene.
Post 1: Løp ganske fort ut av start og spikra første posten.
Post 2: Fikk bekken ved stien før jeg skulle opp i lia, men da løp jeg i helt feil retning og fikk en lang sving.
Post 3: Løp for det meste bare på kurs og fikk med meg litt bekker.
Post 4: Bra.
Post 5: Bra.
Post 6: Var sikker på at jeg var lengre venstre, så jeg sluttet å lese kart og løp mer der jeg følte for det. Skjønte det da jeg så hogstfeltet, men måtte fortsatt stoppe opp litt før posten. Dro med meg flere på denne bommen.
Post 7: Burde kanskje ha tatt høyre for der hvor bekken er dekket med skrenter. Det var elendig løpbarhet til venstre.
Post 8: Var sammen med to andre, og stresset litt. Orienterte bare på kompass og prøvde å løpe på. Svingte inn mot posten da jeg så hogstfeltet.
Post 9: Stressbom, ingen kontroll.
Post 10: Her var jeg alene om min gafling. Når jeg skulle kutte over fra stien, fulgte jeg ikke godt nok med på kompasset og trodde jeg var for langt høyre. Traff stien og tok posten.
Post 11: Så de to andre løpe, prøvde å løpe på for å ta inn noen sekunder.
Post 12: Så at de andre tok enten rett på eller venstre, så jeg tok en sjanse på høyre rundt siden jeg hadde sett noen andre løpere gjøre det tidligere, var nok ikke så smart.
Synes ikke jeg gjorde en så veldig fantastisk innsats, blir for fort stressa under situasjoner med andre løpere.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer