Archive numérique de cartes d'orientation de Knut Aasheim
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Mellomdistanse Furuboda (15-03-2017)
|
Kurvekart del 1 (17-03-2017) >>
Camp Norway 2.mannsstafett (16-03-2017)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Friseboda
Organisateur:
NOF
Pays:
Sverige
Relais:
1
Distance:
7.32 km
Temps:
35:23
Artig 2.mannsstafett. På lag med Pete. Løp førsteetappe. Prøvde å gå ganske hardt ut fra start. Lå langt foran helt til 10 og 11. post hvor det ble ren løping. Mistet tetklynga når jeg fikk den lange gaflingen på 12. post. Ut fra 17 svelget jeg noe svært og kastet opp. Ble litt satt ut og løp videre uten en plan og endte derfor med grøntvassing. Var for pysete til å løpe over elva. Tapte 1 min 20 sek på strekket. :/
Annen nest siste post enn på kartet.
Må si jeg er fornøyd med gjennomføringen. Gikk litt vell fort for meg, men syntes jeg klarte meg greit med treningsgrunnlaget.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer