Archive numérique de cartes d'orientation de Knut Aasheim
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Kurvekart del 2 (17-03-2017)
|
KM-Natt (20-03-2017) >>
Camp Norway langdistanse (18-03-2017)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Vånga
Organisateur:
NOF
Pays:
Sverige
Discipline:
Lang?
Distance:
10.96 km
Temps:
66:53
1: Åpner elendig. Løper 10m og får ingenting til å stemme. Surrer rundt som en høne. Taper 45 sek
2: Syntes veggen med grøntfelt så fæl ut så jeg løp rundt. Tror ikke det var dumt.
3: Bra, men det gikk litt sakte
4: Hadde egentlig tenkt til å løpe rett på fra starten av, men synet av åsen foran meg fikk meg til å løpe rundt. Taper 1 min til Elias fra 2. post til der jeg løper av stien. Gjennomfører resten av strekket bra.
5: Bra
6: Gjennomfører greit, men løper over en del småkoller. Taper 25 sek til Håkon
7: Bra
8: Mistet litt kontroll etter de store steinene. Ble en liten sving inn i posten. Taper 10-15 sek
9:Bra
10: Hadde egentlig tenkt til å løpe rundt, men følte jeg allerede løp for mye rundt. Tror ikke rett på var så dumt
11: Nøler litt
12: Fikk det tungt i starten av strekket. Treffer bra
13: Gjennomfører strekket bra utenom å kjøre meg fast i noe grønt etter steingjerdet.
14: Litt defensivt veivalg men funket bra
15: Mistet kartkontakten totalt etter jeg krysset steingjerdet. Vet ikke helt hvorfor, kanskje fordi jeg begynte å bli sliten. Taper 40 sek
16: Igjen sliter jeg med kartet. Stopper opp og nøler flere ganger underveis. Taper 15-20 sek
17: Fikk det tungt i bakken. Blir most av Elias.
18: Er forsiktig ned bakken. Taper litt på det
Er ganske fornøyd med gjennomføringen. Litt skummelt med åpningen og de stedene jeg mister kartkontakten. Ble også litt mye rundt. Føler jeg holder distansen ganske bra fysisk.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer