Stafettintervaller drag 3 (13/12/2015)

Tyvlånt kart av Torgeir.

Bra i starten. Merker jeg begynner å bli sliten, og slipper oppover mot 3. post. Tetter på ingen måte luken inn mot posten, da jeg velger en dårlig trasé her. Bom nedover mot 5 post. Har kursen, passer stenene jeg planlegger på toppen. nedover er det is, og jeg velger å runde. Sjekker ikke kompasset lengre, og får svi for det. Dårlig.

Bom til 6. Forstår ikke stort oppover, og løper egentlig bare. Satser på å treffe posten, noe jeg ikke gjør. Burde tatt kompasskurs, eller klart å lest på detaljer. Klarte ingen av delene. Noob

Resten inn til mål er bra. Sliten, men formen kommer seg. Positivt å kunne løpe med teten på en høyøkt 2/3 intervaller. Lenge siden sist jeg hadde orket det. Også positivt med 2/3 nesten perfekte gjennomføringer teknisk også. Tar med meg det videre