Digital Orienteering Map Archive for Vegard Jarvis Westergård
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Panvåren Langdistanse (06/03/2016)
|
Onsdagsnatt (12/03/2016) >>
2 skogssprinter (12/03/2016)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Tobro N
Organizator:
Halden SK
Dystans:
5.57 km
Czas:
41:31
Średnie tętno:
171
Maksymalne tętno:
185
3D Rerun
Traff de første postene bra.
Grov bom på #6 pga at merkebåndet hadde blitt revet ned fra treet og lå derfor på bakken. I motsetning til CGK fant jeg båndet til slutt etter leting litt rundt omkring. Var ganske pissed off etter denne feilen. Dårlig retning til den påfølgende posten.
Kommer inn igjen i rytmen og er god på resten av løypen. Hadde bra fokus på å finne en fin utgangsdetalj fra hver post. Små tidstap på #18 og #20 hvor jeg måtte løpe rundt noen trær..
Tid: 18:34
Samme taktikk som på den første løypen. Fokus på utgang og løfte blikket for å finne posten tidlig. Eneste feilen er litt dårlig retning på vei til #33, men jeg retter det opp. Tror posten lå feil på #34, men løp bort til merkebåndet for å ha karmaen i orden.
Tid: 16:10
Veldig fornøyd med økten utenom #6. Gjør det jeg skal, og da går det jo bra. Digg å slå @Eikir på den andre løypen når jeg ble slått på den første.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz