O-intervaller (13/04/2016)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Låkeberget
Organizator: Nydalen Skiklubb
Kraj: Norge
Dystans: 8.55 km
Czas: 67:09
Średnie tętno: 154
Maksymalne tętno: 177
Løp feil vei, og på mitt kart var det ikke stier.

Oppvarming til #23, deretter 2 hardt 1 rolig frem til #6. Nedjogg til mål.

Litt sikksakk noen steder, men tror allikevel det er beste trasé.
Pokaż komentarze (0)
 
O-intervaller (13/04/2016) O-intervaller (13/04/2016)