Digital Orienteering Map Archive for Knut Aasheim
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< NM mellomdistanse (09/09/2016)
|
KM stafett (17/09/2016) >>
NM stafett (10/09/2016)
Kategoria:
Konkurranse
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Stafett
Zmiana:
2
Wyniki
Dystans:
7.33 km
Czas:
44:17
På lag med Håkon og Markus. Håkon løper solid og sender meg ut bakerst i en stor klynge.
1-5: Ligger litt bak klynga og plukker poster. Løp sammen med Frol og NTNUI
6: Tar igjen mesteparten av klynga på 5.post, men tråkker over ganske kraftig ut av posten. Halter lenge og mister klynga. Ser dem igjen i bakken, men er helt alene igjen når jeg er oppe. Velger et ganske trygt alternativ opp til høyre. Blir tatt igjen av Raumar inn i posten.
7,8: Ligger bak Raumar.
9: Blir fraløpt av Raumar. Tråkker over igjen midtveis og må jogge det av meg. Treffer posten greit
10: Sløv med kursen og fikk et hakk. Taper 20 sek
11,12: Er sammen med Frol igjen
13: Fikk det veldig tungt ut av arena. Dårlig kurs fram til den første stien. Taper 10 sek på det. Blir tatt igjen av Nydalen. Veldig tungt opp til posten. Blir tatt igjen av BSK også.
14: Er sykt slapp med kursen og ender opp på feil rygg. Taper 25-30 sek
15: Kommer inn i posten samtidig med en stor klynge.
16-Mål: Kjemper hardt for å henge med klynga inn.
Er ganske fornøyd med løpet. Ganske stabilt både o-teknisk og fysisk. Litt kjipt at jeg tråkker over så hardt, skulle gjerne vært med den klynga. Markus løper bra og har en solid spurt slik at vi blir nr. 16. Meget godkjent
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz