Digital Orienteering Map Archive for Thomas Natvig Årstad
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< NightHawk 8. etappe (05/08/2017)
|
Lindtjern (17/08/2017) >>
Kompass og kurve Akselås (06/08/2017)
Kategoria:
Trening
Dystans:
10.24 km
Czas:
89:36
Średnie tętno:
123
Maksymalne tętno:
139
3D Rerun
Brukte båndene fra NM-treningen, så bånd på alle poster. Løp postplukk på vanlig kart mellom de 2 langstrekkene.
Stort sett ganske bra. Ikke kjempeflyt på postplukkene, men korridorene sitter bra. Liten ekstrarunde på 2.post, men der henger nok båndet litt for langt nede i myrsiget (flyttet den ikke). Bra flyt i korridorene. Måtte ta en kompasskutt i den første da den vestligste delen forsvant i printen, ellers stort sett bra, men sleit litt helt i starten. Fornøyd med retningsløpingen, mistet kontrollen på vei til 11. men fortsatte lenge nok. Ellers bra frem til de 2 siste strekkene, selv om jeg føler det krever enormt med tid å få kompasset til å ligge stille. Treffer ikke helt på de to siste strekkene, men helt håpløst var det ikke.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz