Digital Orienteering Map Archive for Thomas Natvig Årstad
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Downhill del2 (06/01/2018)
|
Tirsdagsnatt (09/01/2018) >>
Rolig o-intervall (08/01/2018)
Kategoria:
Trening
Dystans:
5.67 km
Czas:
53:05
3D Rerun
Fin økt, planen var å være bra på forskudd i de detaljerte liene, plukke ut de tydeligste detaljene og på den måten flyte bra gjennom uten for mye nøling. Startet ganske dårlig til 1. og måtte stoppe flere ganger inn i ringen, og fikk ikke tak på detaljene jeg hadde sett meg ut. Bedre til 2. men fortsatt en skikkelig stopp ved siste skrenten. Deretter en bra periode frem til 9. post, men der kommer man jo langt med bare god retningsløping. Sløv bom på 9. post der jeg ikke leser kartet godt nok underveis samtidig som jeg sklir ut opp første lia. Grei løping videre, men blir noen strekk med dårlig flyt, f.eks til 12. der skrenten sørvest for posten i virkeligheten var en ganske stor kløft. Dårlig inn i 14., åpenbart for dårlig retning fra skrenten og inn, men bortsett fra det ganske bra resten.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz