Digital Orienteering Map Archive for Thomas Natvig Årstad
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Stafettøkt (05/09/2018)
|
NM-mellom kval (14/09/2018) >>
NM-Lang (13/09/2018)
Kategoria:
Konkurranse
Dystans:
16.38 km
Czas:
85:45
3D Rerun
Stort sett veldig bra. God åpning og bare 22 sek bak på 4. post. Veivalget til 2. post var nok ok. Taper 26 sek til Olav, men nest beste strekktid. Etter 4. post en dårligere periode. Håpløs retning til 5. post, dårlig førstedel av 6. strekket og i tillegg bom inn i posten. Burde løpt slepet midtveis til 7. og elendig gjennomføring ut til veien etter 8. post. Alt dette koster heldigvis mer tid enn jeg følte underveis. Selv om jeg skjønte det ikke gikk helt på skinner tok jeg meg tid til å lese kartet og rette opp igjen. Og det er jo bra. Paul, som startet 2 min før meg, kom inn fra sida i myra ut mot veien på 9. strekket og holdt bra fart. Irriterende bra fart på veien, og jeg ble rett og slett løpt fra. Tryna i tillegg opp bakken og han forsvant. Litt kritisk, for følte jeg hadde løpt bra så langt, men la det bak meg og tok 10, 11 og 12 bra. Kviknet litt til igjen mot 13. og fikk i meg en gel. Plutselig i rygg på Paul og Jon igjen inn i posten. Avslutningen var igrunn ganske trivelig. Gelen gjorde sitt til at beina fungerte bedre, og hørte på passering at Paul kjempet med Magne om bronsen. Litt lett hoderegning tilsa da at jeg burde ha god margin bakover, og når Olav gikk i mål samtidig som vi passerte var det jo lett å skjønne at han var et hav foran. Bra driv i gruppa vår på slutten og med unntak av en unødvendig høyresving til 20. relativt feilfritt. Syntes vi orienterte selvstendig alle tre, men å være tre jevgode løpere sammen går jo som oftest litt fortere enn å være alene uansett, så det at vi omtrent matcher Olav siste 15min er kanskje ikke helt reelt.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz