Arquivo digital de mapas de orientação de Håkon Raadal Bjørlo
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Rolig Fellestart Natt (28-03-2014)
|
Rolig teknisk trening (29-03-2014) >>
Testløp Sprint (29-03-2014)
Categoria:
Trening
Distância:
3.49 km
Tempo:
19:24
3D Rerun
En veldig krevende sprintløype. Hakkete orienteringen de første 5 postene, men unngår bom fram til 6e, der jeg først løper ut på hovedveien og møte en upasserbar mur, for så å lese feil på postbeskrivelsen og komme på undersiden av posten. Taper rundt 1 min. Litt bedre herifra og inn. Taper tid på å løpe helt ned til hovedveien på 8 strekket. Følte meg veldig lur til 12e, men det viste seg å være langsommere. Høyre hadde vært raskere.Taper 50 sek til beste strekktid. 1.49 bak Trond Einar som også har bommet en del. Merket godt at det er en hel vinter siden sist sprintøkt... Må skjerpe meg og legge inn noen økter før NM sprint!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar